古代的吉日节日多和岁时节令绑定，老百姓会根据节气变化安排生活，比如立春这天是公认的吉日，官府会举行迎春大典，百姓会吃春卷、踏春，寓意一年伊始万事顺遂，还有冬至，古人称“亚岁”，这天要祭拜祖先、给长辈送鞋袜，认为冬至过好，整个冬天都能平安，这些吉日不是凭空定的，是古人观察天象和农业生产总结出来的,能帮大家把日子过得更踏实。
古代有不少和祭祀相关的吉日，其中最典型的是春秋两社日，分别在立春和立秋后的第五个戊日，是祭祀土地神和谷神的日子，这天村里会凑钱办社酒，大家聚在一起吃饭，祈求风调雨顺、五谷丰登，还有清明，既是节气也是吉日，除了扫墓祭祖，还会插柳、放风筝，古人觉得清明这天阳气足，能驱邪避灾，这些习俗代代传下来,成了固定的节日。
古代婚嫁对吉日的要求很明确，通常会选农历的双日，比如二月二、六月六，还有专门的“天德”“月德”等吉日，这些日子是从黄历里选的，古人觉得双日象征成双成对，适合办喜事，要是家里有人生肖相冲，还会避开对应的日子，比如属虎的人要避开寅日，属龙的人要避开辰日，这样能让婚礼更顺利，现在不少人办婚礼还会参考这些老讲究,只是不会像古代那样严格拘泥。
除了大型节日，古代还有不少日常的吉日，比如每月的初一、十五，适合祭拜神灵、祈福许愿；还有每月的初六、十六、二十六，是“六六大顺”的日子，适合出门办事、走亲访友，古人会把这些日子记在日历上，遇到大事就翻一翻，比如搬家会选农历的三、六、九日，觉得这些日子能让新家安稳，做生意会选农历的二、五、八日，寓意生意红火，这些小吉日不用特意记，只要平时多留意老辈人的说法,就能用到生活里。
这些古代的吉日节日，本质是古人对美好生活的期盼，不是封建迷信，现在不用完全照搬旧规矩，但可以挑适合自己的部分用，比如选个天气好的双日办喜事，选个有纪念意义的日子出门，既能保留老传统的温度,又能让日子过得更舒心。